Zayıflatan Çay Tarifi

Formda kalmak için kullandığım zayıflatan çay tarifimi sizlerle paylaşıyorum! Vücudumuzda biriken ödem ve toksinleri atmak, kilo vermeyi hızlandırmak için zayıflatan çayı mutlaka denemelisiniz.

Evdeki malzemelerle kolayca hazırlanan, oldukça ekonomik bu zayıflatan çayı, plastik şişe veya matara içine doldurup işyerine götürüp içebilirsiniz. Zayıflatan çay tarifim hakkında önemli bilgileri ise haberimizin sonunda açıklıyorum, lütfen dikkatle okuyunuz.

Malzemeler,

1 tatlı kaşığı beyaz çay

1 adet çubuk tarçın

1 adet şeftali

1 su bardağı sıcak su

1 litre oda sıcaklığında su

Yapılışı,

Sürahinin içine beyaz çay, tarçın ve sıcak suyu alıp karıştırdım ve demlenmesi için on dakika kadar bekledim. Şeftalileri doğradım, oda sıcaklığında suyla birlikte sürahiye ekledim. Kapağını kapatıp buzdolabına koydum, sabaha kadar beklettim. İlk olarak uyanır uyanmaz büyük bir bardak içtim ve uyuyana kadar gün içinde tüm çayı bardak bardak içerek bitirdim.

Önemli bilgiler,

Beyaz çay, aktarlarda veya poşet çay olarak marketlerde satılıyor. İçindeki kafein oranı, yeşil daha göre daha yüksek olduğundan kilo vermeye etkisi daha iyi olduğu biliniyor. Eğer evinizde beyaz çay yoksa, yeşil çay kullanabilirsiniz.

Şeftaliyi hem C vitamini kaynağı hem de doğal tatlandırıcı olarak kullanıyorum. Limon, portakal, çilek, üzüm gibi sevdiğiniz başka bir meyveyi kullanabilirsiniz.