Ayak Kokusu Nasıl Giderilir?
Ayak tüm yükü taşıyan, hayat boyu cefamızı çeken organlarımızdır. Gün boyu dışarıda olmamız bedenimiz gibi ayaklarımızın da doğal olarak terlemesine sebebiyet vermektedir. Bu da ayak kokularına neden olmaktadır. Toplum içinde hiç hoş karşılanmayan bir durum olan ayak kokusunu zaman zaman herkes yaşayabilmektedir. Fakat önemli olan nokta bu kokunun kalıcı olmamasını sağlamaktır. Yani ayağınızı yıkadığınızda bu kokunun size sinmemiş olması gerekmektedir. Eğer koku ayağınızdan gitmez ve kalıcılığa yol açmış ise durum vahimdir diyebiliriz. Çünkü ayak kokusu sizi olduğu kadar çevrenizdeki bireyleri de fazlası ile rahatsız edecektir. Düşünün bir kere misafirliğe gittiğinizi. Kalıcı bir ayak kokunuz var ise misafirlik süresi boyunca hem herkes rahatsız olacak hem de siz utançtan kıpkırmızı olacaksınız.
Eğer bir önlem almadıysanız ve kalıcı ayak kokusuna sahipseniz bu ayak kokusunu nasıl giderebilirsiniz? İlk olarak terin ve kokunun oluşma sebebini bilmek gerekir. Ter normal şartlarda kokusuz bir dışa atılımdır. Bu kavram bakteriler ile birleşince kalıcı ayak kokularına neden olmaktadır. Demek ki bizim ilk olarak yapmamız gereken şey bakterileri yok etmektedir. Bu da ayakları dezenfekte etme ile başlamaktadır. Daha sonraki adım ise ayakkabı ve çoraplardır. Ayakkabılarınız hava almalıdır. Ayrıca çoraplarınız da hava almalıdır. Çok kalın ve uzun çoraplar özellikle yaz aylarında ayaklarınıza düşmandır. Çünkü ayaklarınıza nefes alma imkanı tanımaz. Bu nedenle çoraplarınızın çok sıkı iplikler ile örülmemiş olması gerekir. Ayrıca boğazlı çorapların boğazlarının çok sıkı olmaması gerekir. Çünkü bilekleri sıkarak kan akışını olumsuz yönde etkilemektedir.
Ayak kokusunu gidermede en etkili araçlardan bir tanesi karbonattır. Karbonat ayak kokusunun pH değerini düşürebilecek bir güce sahiptir. Bu güç ayak kokusunda meydana gelen bakterilerin üremesin engeller ve mevcuttur bakterilere yok etmeye yarar. Bu sayede de ayak kokusu giderilmiş olur. Peki ama karbonatı ayak kokusunu önlemek için nasıl kullanacağız? ayak kokusu nasıl giderilir? Öncelikle ufak kaba ya da leğen gibi bir malzemeye bir miktar karbonat koyun. Ayaklarınıza bu karışımı uygulayın. Eğer kabı büyük tutarsanız ayaklarınızı içine de koyabilirsiniz. Ve bu durumda ayaklarınızı 30 dakika kadar bekletin. Bu sayede ayak kokusu derdinden kurtulacaksınız.
