Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?
İnsanların yaşları ile doğru orantılı şekilde diş, baş ve uzuvlarının ağrıları artmaya başlar. Baş ağrısı mükemmel giden gününüzü felakete çevirebilir. Baş ağrılarında insanlar genellikle direk ilaç kullanmayı tercih ediyor. Baş ağrısı çeşitleri hakkında detaylı bilgiye sahip olmadığımız için direk ilaç kullanmamız sakıncalı olabilir.
Bunun yerine baş ağrılarınız ile doğal yollarla uğraşmalısınız. Öncelikle baş ağrılarının çeşitleri hakkında bilgi sahibi olalım.
Baş Ağrısı Çeşitleri Nelerdir?
En çok bilinen baş ağrısı migrendir. Migren hastalığı bütün iş yapma potansiyelinizi olumsuz olarak etkiler. Migren ağrıları arttığı zaman genellikle doğal yöntemlere başvurmalısınız. En sık bilinen baş ağrısı ise gerilim tip baş ağrısıdır. Bunların yanı sıra trigeminal nevralji ve küme baş ağrısı bulunmaktadır. Baş ağrıları genellikle tehlikesiz olarak sınıflandırılmaktadır. Genellikle erişkin yaş gruplarında ağrılar daha fazla görülür.
Baş ağrısına ne iyi gelir sorusu ile sizde çok karşılaşıyorsunuzdur. Bu konu hakkında toplum olarak bilinçlenmeliyiz.
Baş Ağrısında Ne Yapmalıyız?
Hap, ilaç veya şurup gibi yollara başvurmak yerine ağrının sebeplerini kavramalıyız. Stres ve baskı gibi durumlarda kendi iç sesinizi dinleyebilirsiniz. Karanlık ve sessiz bir oda içerisinde kendinizi dinlemelisiniz. Bunun yanı sıra boyun bölgesine masaj ve açık havada bir yürüyüş yapabilirsiniz.
Baş Ağrısında Dua Yapılır Mı?
Peygamber efendimiz diş ve baş ağrısı için dua yapmıştır. Sizde başınız ağrıdığı zaman elinizi başınızın üzerine koyduktan sonra Haşr sûresinin sonunu Lev enzelnâ’dan itibaren okuyabilirsiniz.
